Wie funktioniert Coaching?
Ein guter Coach ist kein Fachexperte für Ihr Leben. Er sagt Ihnen nicht, was seiner Meinung nach für Sie “richtig” wäre und trifft keine Entscheidungen für Sie. Ein guter Coach unterstützt Sie dabei, Ihre Gedanken zu sortieren und sich Klarheit über Ihre aktuelle Situation zu verschaffen.
Wir können oft sehr genau sagen, womit wir unzufrieden sind: Die vielen Aufgaben, der Zeitdruck, die personellen Engpässe oder weitere ungünstige Arbeitsbedingungen… Natürlich wissen wir genau, wie sich andere verhalten sollten, damit es uns (vermeintlich) gut ginge. Mit unseren Erwartungen bleiben wir aber in der Warteschleife. Und oft haben wir uns noch gar keine Gedanken gemacht, was wir uns eigentlich wünschen. Es soll einfach nur „besser“ werden…
Ich unterstütze Sie dabei, herauszufinden, wie Sie sich Ihr berufliches Umfeld eigentlich vorstellen und was Sie selbst dazu beitragen können. Wir haben oft mehr Wahlmöglichkeiten als wir denken.
Für ein funktionierendes Selbstmanagement braucht es u.a. klare Prioritäten, effiziente Arbeitsmethoden und ein gutes Zeitmanagement. Die besten Methoden bewirken aber nichts, wenn sich Menschen mit ihren Sichtweisen und Ansprüchen selbst im Weg stehen… Oder mit ihren Ängsten, nicht alles zu schaffen und den Anforderungen anderer nicht gerecht zu werden. Die einen wollen möglichst allen Erwartungen entsprechen und keinesfalls Fehler machen – kurzum einfach perfekt sein. Andere kümmern sich um alles, was ansteht – und bringen doch nichts wirklich zu Ende. Wieder andere verstricken sich – oft aus den besten Absichten heraus – ständig in Konflikte mit Kunden oder Kollegen. Es gibt viele Denk- und Verhaltensmuster, mit denen wir zuverlässig sicherstellen, dass wir nicht das erreichen, was wir eigentlich wollen.
Ich unterstütze Sie dabei, zu erkennen, mit welchen Gedanken und Gefühlen Sie sich selbst blockieren. Und natürlich dabei, diese zu verändern. Dann geht es darum, Ihre (oft längst vergessenen) Fähigkeiten und Talente aufzudecken, die Sie für ihre Ziele nutzen können. Mir ist wichtig, dass Sie genau die für Sie „passende“ Lösung finden. Weil Sie auch nur diese umsetzen werden.
Im Coaching klären wir,
- um welche Themen es in Ihrer aktuellen Situation geht und welche weiteren Sichtweisen möglich wären
- und welche Zielsetzung bzw. Entwicklungsschritte für Sie persönlich “stimmig” wären und und welche Hinweise Ihnen Ihre Gefühle oder körperliche Symptome dafür geben
- wie Sie ab sofort aktiv für Ihre Bedürfnisse eintreten und notfalls anderen Menschen Grenzen setzen können
- welche Fähigkeiten und Erfahrungen aus früheren Zeiten oder anderen Lebensbereichen Sie dafür nutzen können
- mit welchen Techniken Sie noch vorhandene Blockaden, Hemmschwellen und Ängste abbauen können
- wie Ihre konkreten nächsten Schritte aussehen könnten
- wie Sie die Ereignisse in Ihrem Leben immer mehr als wichtige “Lektionen” für Ihre persönliche Weiterentwicklung nutzen können
Bin ich der “richtige” Coach für Sie?
Nehmen Sie mit mir Kontakt auf, wenn Sie
- gerne zügig auf den Punkt kommen
- eine geradlinige, pragmatisch-lösungsorientierte Grundeinstellung haben
- ehrliche Rückmeldungen schätzen
Hinweise zu meiner Arbeitsweise finden Sie hier
