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Band 1 will Sie motivieren, endlich Verantwortung zu übernehmen. Und zwar nicht nur dafür, was Sie tun, sondern auch dafür, was Sie denken und fühlen! Wir alle haben jede Menge Ausreden, warum wir nicht das Leben leben können, das wir uns wünschen. Lesen Sie, wie Sie sich beruflich oder privat Ziele setzen und mit Stress und Konfliktsituationen selbstverantwortlich umgehen. Hier geht es zum Inhaltsverzeichnis und zum Blick ins Buch…
Band 2 richtet sich an Menschen, die mehr über die Zusammenhänge zwischen ihren körperlichen Symptomen und ihren Gefühlen und Gedanken erfahren wollen. Lesen Sie, wie Sie u.a. bei übermäßigem Essen, Suchtverhaltensweisen, chronischen Schmerzen, Angstzuständen, depressiven Verstimmungen und Burnout zugrundeliegende gesundheitsschädigende Denkmuster verändern. Hier geht es zum Inhaltsverzeichnis und zum Blick ins Buch…